膝がちょっとだけ
ウォーキング、というか、帰りのスロージョグ、
少しだけ膝が痛くなってきました。
うーん、どうしたものかなー。
でも、止めずに続けていると平気になるときもあって
いまひとつ自分でも感触がつかめてないような…。
これはあれ(どれ?)ですよね、筋肉がついてないから
膝に負担がダイレクトにいっちゃっているから?
アイシングがいいとマサコに言われましたが、
そこまででもないかなーと思うので、もう少し様子を見ます。
by miminibanana | 2014-08-29 09:46 | 世間話 | Comments(0)