ウォーキング4日目

4/8水曜。おはようございます。ウォーキング4日目。

マイナス気温でが、がんばった!

しかも防風林はうっすら雪化粧に逆戻り。
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でも歩いてる人は増えてきたような。それとも時間帯かなー。

帰りは超スロージョグを織り交ぜてテクテク、とぼとぼ。

歩きも走りも、
基本は「腰を高く」なんだそうです。

「腰から移動して進む」気持ちで。それが意外にむずかしー。

by miminibanana | 2015-04-08 08:11 | 世間話 | Comments(0)